Aktuelle und Laufende Kurse

Hallo, ich bin Sarah - Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast! Ich bin 45 Jahre jung, glücklich vergeben und stolze Mama von 3 Jungs.Im Sommer 2019 stieß ich durch Zufall auf Kundalini Yoga. Ich kannte Hatha, YinYoga usw., doch das war mir neu! Ich war so begeistert von diesem alltagstauglichen Stil und der Art der Meditation, dass ich im Herbst die Ausbilung zur Kundalini-Yogalehrerin anfing und und im Dezember 2020 mein Zertifakt bestand. 2022/23 startete meine Post-und Pränatalausbildung. Das schönste Geschenk; es begleitete mich mein dritter Sohn druch die Module Schwangerschaft und Rückbildung. Durch die 3 Schwangerschaften war meine Körpermitte sehr in Mitleidenschaft gezogen und meine Rektusdiastase konnte sich nicht mehr zurück bilden, so beschloss ich meinen Trainerschein mit und bei Mamaworkout von Verena Wiechers zu machen -nicht nur um mir selbst sondern auch anderen Frauen helfen zu können!  Seid her trainiere ich selbst nach dem Programm und freue mich mein Wissen über Beckenboden und die Stärkung der Körpermitte an euch weiter geben zu dürfen!
Getreu dem Motto: Gemeinsam zur "Fitten Mitte" !